Reishi (lakownica lśniąca) nazywany „Grzybem nieśmiertelności” i królem wszystkich grzybów, to jeden z najstarszych i najsilniej działających naturalnych środków leczniczych. Liczne naukowe badania potwierdzają, że Reishi ma szerokie zastosowanie i właściwości przeciwdziałające starzeniu.

Nazwa i pochodzenie Reishi

Reishi ceniony jest na całym świecie i znaleźć można go pod różnymi nazwami: Ganoderma lucidum, Ling Zhi lub Ling chih (boski grzyb nieśmiertelności albo roślina o duchowej mocy). W krajach azjatyckich grzyb ten znany jest już od około 4 tysięcy lat. Jego znalezienie uchodziło za dobry omen, dlatego był bardzo ceniony na cesarskich dworach. Na jego poszukiwania wysyłano nawet specjalne floty. Grzyb Reishi uznawany był jako symbol szczęścia i posiadał status talizmanu, który miał strzec przed nieszczęściem. W starożytności jego niezwykłymi właściwościami mogli cieszyć się tylko władcy Chin i najbogatsi.

W medycynie chińskiej stosowany jest conajmniej od 2 tysięcy lat. Pierwsze wzmianki można znaleźć w chińskich dziełach medycznych powstałych w czasach dynastii Han. Wielki Shennong (zwany „Boskim rolnikiem”) w swojej księdze poświęconej tradycyjnej medycynie chińskiej umieścił Reishi na pierwszym miejscu (na liście obejmującej 365 gatunków roślin i grzybów leczniczych).

Wygląd i występowanie Reishi

Reishi posiada zbitą konsystencję a ze względu na swój błyszczący charakter mówi się na niego „lakownica lśniąca”. Ma kapelusze wielkości od 5 do 20 cm, które są jak korek, prawie zdrewniałe i przypominają kształtem nerkę. Reishi jest saprofitem nadrzewnym i znaleźć go można głównie na drzewach liściastych takich jak dęby, olchy, buki i brzozy. Ze względu na ogromne zapotrzebowanie na tego grzyba, jest on uprawiany w dużych ilościach w Chinach i Japonii. 

Skład i działanie Reishi

Składniki Reishi uważa się za najlepiej przebadane i najbardziej udokumentowane ze wszystkich substancji pochodzenia grzybowego.  

Do dwóch najważniejszych grup składników należą terpeny (tzw. Kwasy ganoderowe) i polisacharydy (szczególnie beta-glukany), które pomagają wzmacniać układ odpornościowy, regulują ciśnienie krwi i poziom cukru oraz obniżają stężenie cholesterolu. 

Reishi zawiera również węglowodany, białka, tłuszcze, alkaloidy, witaminy (ergosterol), prowitaminę D2, minerały (magnez, wapń, cynk, mangan, żelazo, siarkę i german). Dodatkowo obecne w składzie Reishi sterole pomagają zmniejszyć stężenie cholesterolu we krwi, poprawiają krążenie krwi oraz wspomagają pracę serca.

Kwas ganoderowy wspomaga z kolei dotlenienie wszystkich narządów ciała, usprawnia pracę wątroby i pomaga hamować uwalnianie histaminy (jest to pomocne szczególnie dla osób chorujących na alergie sezonowe).

Dzięki funkcjom adaptogennym Reishi pomaga stabilizować układ odpornościowy, zwiększyć wydolność i chronić nas przed chorobami oraz stresem (zobacz artykuł – Co to są adaptogeny).

Reishi – zastosowanie terapeutyczne

Reishi już od wielu tysięcy lat uchodzi za wielokierunkowy, naturalny lek, który ma właściwości odmładzające, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Dlatego określa się go „eliksirem życia”.

Ma działanie przeciwnowotworowe

Badania wykazują, że Reishi pomaga zwiększyć stopień zagęszczenia osocza i aktywności naturalnych komórek zabójców, które sprzyjają mechanizmom przeciwnowotworowym. Ma również wpływ na podwyższenie tzw. Wskaźnika Karnofskiego, który określa jakość życia osób chorych na raka. 

W Japonii ekstrakty z Reishi stosowane są oficjalnie w terapii raka!

Pozytywne rezultaty można również zauważyć u pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi, ponieważ Reishi pomaga zmniejszyć poziom markerów zapalnych.

Pomaga wzmocnić układ odpornościowy i wydolność płuc

Reishi pomaga regulować układ odpornościowy i chroni organizm przed atakiem pasożytniczych wirusów i bakterii. Dzięki temu wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia, samopoczucie i kondycję fizyczną. 

Wykorzystywany jest na kaszel i problemy z dusznością. Działa również hamująco na wydzielanie śluzu i pomaga regenerować błonę śluzową dróg oddechowych(zobacz artykuł – Reishi – Na kaszel i problemy z dusznością).

Badania potwierdzają również, że ekstrakt z Reishi może prowadzić do podwyższonej tolerancji na niedobór tlenu (niedotlenienie). Jest to przydatne w przypadku walki z chorobą wysokościową.

Wpływa na układ krążenia i serce

Reishi ma również pozytywny wpływ na układ krążenia i serce. Zawarte w nim triterpeny, które są podgrupą terpenów pomagają poprawić krążenie krwi. Badania potwierdzają, że ekstrakt z tego grzyba pomaga podnieść amplitudę kontrakcji serca o 15%, co wpływa na jego lepszą pracę.

Reishi pomaga również zredukować ciśnienie krwi (skurczowe i rozkurczowe) i zmniejszyć zawartość cholesterolu całkowitego w osoczu i wątrobie. Polisacharydy Reishi pomagają również obniżyć poziom triglicerydów i frakcji LDL oraz podnieść koncentrację HDL. 

Ma działanie odmładzające

Przypisuje się mu właściwości odmładzające, ponieważ pomaga poprawić pamięć, słuch oraz wzrok, dzięki czemu może opóźniać procesy starzenia i wydłużać życie. 

Na proces starzenia mają wpływ rodniki tlenowe i azotowe, które mogą szkodzić komórkom i tkankom. Zawarte w Reishi składniki posiadają właściwości wychwytywania wolnych rodników i właściwości przeciwutleniające. Pomagają dzięki temu zmniejszyć uwarunkowane wiekiem uszkodzenia serca, wątroby i nerek oraz zredukować zmiany miażdżycowe naczyń. 

Grzyb ten pomaga również spowolnić zachodzący w komórkach skóry i naskórka proces oksydacji (utlenienia). Proces ten jest odpowiedzialny za uszkodzenia podstawowych białek skóry, których niedobór powoduje powstawanie zmarszczek i starzenie się organizmu.

Dodatkowo substancje zawarte w Reishi pomagają chronić materiał DNA komórki i mitochondria przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Wychwytywanie wolnych rodników ma również pozytywny wpływ na skórę (zobacz artykuł Reishi – Na Problemy Skórne)

Wspomaga leczenie alergii sezonowych

Reishi pomaga również zmniejszyć uwalnianie histaminy, co ma wpływ na redukcję typowych objawów alergicznych.

Wpływa na psychikę i układ hormonalny

Dzięki zawartym w swoim składzie triterpenom ma zdolność do zapewnienia naszemu organizmowi większej równowagi hormonalnej. Dzięki temu szybciej się regenerujemy, sen jest spokojniejszy i lepiej funkcjonujemy na drugi dzień. Reishi pomaga zatem przy takich dolegliwościach jak: neurastenia, nerwowość i bezsenność.

Wspiera układ trawienny

Stosuje się go również w chorobach związanych z wątrobą (żółtaczka) oraz w schorzeniach żołądka (np. wrzody).  

Podsumowanie zastosowania Reishi:

• Wspiera serce i układ krążenia,
• Reguluje poziomu cholesterolu,
• Pomaga wzmocnić układ odpornościowy,
• Wykorzystywany jest w terapii przeciwnowotworowej,
• Stosowany na infekcje i stany zapalne,
• Wspiera w leczeniu dolegliwości takich jak: astma, bronchit, POChP, 
• Pomaga również na zaburzenia snu i stany lękowe,
• Wspomaga leczenie alergii sezonowych,
• Pomaga przeciwdziałać starzeniu.

ŹRÓDŁA O GRZYBACH I BIBLIOGRAFIE – POBIERZ PLIK

---