Tradycyjna Medycyna Chińska podchodzi do odporności dzieci w sposób bliski wielu matkom. Koncentruje się na profilaktyce, a w przypadku wystąpienia choroby oferuje naturalną pomoc np. w postaci grzybów i ziół. Które grzyby wspierają odporność dzieci i dlaczego Śledziona ma tak istotną rolę w budowaniu zdrowia? Zapraszamy do zapoznania się z dzisiejszym artykułem.

Dlaczego ciało dziecka jest tak bardzo delikatne?

Według medycyny chińskiej: Dzieci nie mają zewnętrznych mechanizmów obronnych, więc „zewnętrzne zło” może łatwo dostać się do organizmu i zaatakować płuca. Przez „zewnętrzne zło” rozumiemy „zewnętrzne patogeny” takie jak: Wiatr, Zimno, Gorąco, Wilgoć (dziś określane jako wirusy i bakterie itp.). Dlatego tak dużo dzieci często cierpi na problemy z oddychaniem takie jak kaszel, katar, pieczenie, alergie czy astma. Dzieje się tak ponieważ małe dzieci nie mają jeszcze w pełni rozwiniętego układu oddechowego. Są przez to bardziej podatne na pojawienie się patogenu, który atakuje głównie układ oddechowy.

Znaczenie Śledziony w medycynie chińskiej

Jedną z przyczyn niskiej odporności u dzieci jest osłabiona energia Śledziony (według koncepcji TCM Śledziona to nie tylko narząd, ale cały układ trawienny). Dlatego też medycyna chińska kładzie duży nacisk na dietę i staranny dobór pokarmów. Trawienie zaczyna się w ustach, dlatego dobrze jest nauczyć dzieci dokładnego przeżuwania pokarmu i cieszenia się każdym kęsem.

Pokarmy wzmacniające Śledzionę mają neutralny lub ciepły tzw. słodki charakter. Na przykład są to: słodkie ziemniaki, dynia, marchew, kukurydza, bataty, lekkie płatki zbożowe, congee, kasza oraz inne. Zaleca się na wzmocnienie układu pokarmowego podawać dzieciom głównie ciepłe posiłki.

Z pewnością dobrze jest ograniczyć surowe pokarmy o zimnym charakterze, sałatki, surowe owoce, lody, cukier, czekolada i produkty mleczne.

Które grzyby wspierają odporność dzieci?

Reishi jest jednym z najpopularniejszych grzybów, który zawiera wiele substancji bioaktywnych. Uważana jest za królową grzybów, ponieważ wzmacnia odporność, regeneruje jak również wspomaga w leczeniu alergii sezonowych i uspokaja psychikę.

Składniki Reishi uważa się za najlepiej przebadane i najbardziej udokumentowane ze wszystkich substancji pochodzenia grzybowego.  Do dwóch najważniejszych grup składników należą terpeny (tzw. Kwasy ganoderowe) i polisacharydy (szczególnie beta-glukany), które pomagają wzmacniać układ odpornościowy, regulują ciśnienie krwi i poziom cukru oraz obniżają stężenie cholesterolu. Reishi zawiera również węglowodany, białka, tłuszcze, alkaloidy, witaminy (ergosterol), prowitaminę D2, minerały (magnez, wapń, cynk, mangan, żelazo, siarkę i german).

Znajdziesz go nie tylko w postaci kapsułek (które zalecane są dla starszych dzieci od 5 lat), ale również w postaci Smoczego Syropu.

Smoczy Syrop oprócz Reishi zawiera w swoim składzie również Acerolę (naturalne źródło witaminy C) oraz grzyby Cordycps, Shiitake i Agaricus (najbardziej aktywny ze wszystkich grzybów jeśli chodzi o wzmacnianie odporności).

O odporność należy dbać cały rok, dlatego warto mieć zawsze Reishi lub Smoczy syrop pod ręką.

---